บางคนเลิกบุหรี่อย่างถูกวิธี
การสะกดจิตเพื่อการเลิกบุหรี่กลายเป็นวิธีการเลิกบุหรี่ที่นิยมใช้กัน การสะกดจิตเพื่อการเลิกบุหรี่มีอัตราการเลิกบุหรี่สูงกว่าโปรแกรมอื่นๆ อย่างน้อยสองเท่า ฉันรู้ว่านั่นเป็นข้ออ้างที่ยิ่งใหญ่ เพียงแค่ดูการทดสอบทางวิทยาศาสตร์เพื่อจินตนาการด้วยตัวคุณเอง หากคุณเป็นนักสูบบุหรี่และพยายามเลิกบุหรี่แล้ว ดังนั้นอย่าบ่นเกี่ยวกับสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณเคยทำอีกต่อไป แน่นอนว่าทุกคนได้เคยพบกับสถานการณ์ที่บางคนยืนอยู่ท่ามกลางสายฝน ความหนาวเย็นหรือสภาวะอันไม่พึงประสงค์อื่นๆ สำหรับคู่รักที่สูบบุหรี่ นี่มันไม่จริงเหรอ 100% บ้าระห่ำ!
คนรอบข้างมักจะค่อนข้างน่าเชื่อถือ ks quik 5000 เป็นสิ่งที่คาดหวังไว้อย่างแน่นอนโดยเตรียมวัยรุ่นของคุณเมื่อเผชิญหน้ากับคู่แข่ง การฝึกซ้อมอาจช่วยให้พวกเขาพูดว่า “ไม่” เพื่อดูความกดดันได้
เราทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา แต่ถึงแม้จะเป็นเช่นนั้น หลายๆ คนก็เลิกไม่ได้ บล็อกนี้มีบทความมากมายเกี่ยวกับการสูบบุหรี่และสามารถหยุดได้ ค้นพบโพสต์ที่ให้ข้อมูลและเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ หากมีคนให้คำแนะนำในการเลิกบุหรี่ได้ดีที่สุด พวกเขาจะเป็นผู้ที่มีประสบการณ์
การสูบบุหรี่ให้คุณประสบปัญหาหลายประการ ความตายคือจุดจบของทุกคน อาจมีปัญหาพื้นฐาน เช่น กลิ่นปาก ฟันเปื้อน ไอตลอดเวลา อายุเร็ว หรือมีปัญหาร้ายแรงอื่นๆ เช่น ภาวะมีบุตรยาก หลอดลมอักเสบ และมะเร็งปอด และอื่นๆ อีกมากมาย เพื่อหลีกเลี่ยงชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเจ็บปวด หากคุณใช้นิสัยนี้ให้หมดไปโดยเร็วที่สุด ก่อนที่มันจะกลายเป็นการติดบุหรี่อย่างรุนแรง ดีกว่าคือไม่เริ่มสูบบุหรี่เลยแม้แต่น้อย ผู้ติดยาพบว่าเป็นเรื่องยากมากเมื่อถูกขอให้เลิกบุหรี่ จากนั้นพวกเขาก็หันไปหาเครื่องช่วยเลิกบุหรี่ที่มีอยู่หลายเครื่อง การเพิ่มขึ้นของเครื่องช่วยเลิกบุหรี่ดังกล่าวในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงจำนวนผู้ที่ติดนิสัยที่ไม่ดีนี้และต้องการกำจัดนิสัยดังกล่าวด้วย
หลายๆ คนยังต้องเลิกบุหรี่โดยไม่ใช้ยาช่วยเลิกบุหรี่ โดยการเปลี่ยนมุมมอง ตัวอย่างเช่น หากคุณสังเกตเห็นว่าการย้ายมาใช้ชีวิตแบบไม่สูบบุหรี่เป็นการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน คุณจะค่อนข้างง่าย นอกจากนี้ คุณอาจใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เพื่อช่วยเปลี่ยนแปลงทัศนคติและกิจวัตรของคุณ เพื่อที่คุณจะได้หลุดพ้นจากความเชื่อมโยงทางจิตวิทยากับการสูบบุหรี่
ส่วนลึกของจิตใจนี้เป็นสิ่งที่ปกป้องเรา ช่วยให้เราทำงานเหมือนมนุษย์โดยพื้นฐาน จิตใต้สำนึกของเรามักจะแสวงหารูปแบบที่ตายตัวและการตอบสนองตามสัญชาตญาณอยู่เสมอ ลองนึกภาพเวลาที่มีคนหัวเราะ ขี่จักรยาน เมื่อคุณแปรงฟัน งานที่ซ้ำซากเหล่านี้ได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา สิ่งเหล่านี้ได้เติบโตขึ้นโดยอัตโนมัติเพื่อให้เราทุกคนดำเนินการ
รายการที่ฉันกำลังถกเถียงกันคือแผ่นแปะและบริเวณเหงือก ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับหมากฝรั่ง Nicorette นี้ นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์แรกๆ ที่ได้รับการแนะนำสู่ตลาดอย่างแน่นอน เห็นได้ชัดว่าประสบความสำเร็จด้วยราคาที่ย่อมเยาในขณะที่ยังมีคนจำนวนไม่น้อยอยู่เป็นประจำ หากคุณได้ลองใช้หมากฝรั่งแล้วไม่ได้ผลสำหรับคุณ คุณต้องถึงเวลาลองทางเลือกอื่นในการเลิกบุหรี่
ใช้ประโยชน์จากโปรแกรม NAC: NAC คือ Neuro Associative Conditioning จริง ๆ แล้วใช้ในการวิเคราะห์จิตวิเคราะห์เพื่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม รวมถึงวิธีเลิกบุหรี่ที่ถูกต้อง หากนำไปใช้ เพื่อที่จะเลิกสูบบุหรี่ซึ่งน่าจะบรรลุผลได้ยากจะบรรลุผลสำเร็จและอาจกลายเป็นสิ่งที่ถาวรมากขึ้นด้วยซ้ำ